przed czy po

hadesZiom2 Ja pamiętam jak miałem 36,5 nawet! Tylko troche wisiał ten biceps na facie Przed tą masą miałem ogólnie jako tako redukcję, więc spoko - był FBW, ogólnorozwojówka jak najbardziej. HST chodził za mną od dluzszego czasu wiec musze dac upust emocjom Ogólnie mi wychodzi juz jakies ~4,7g wegli wiec poczekam czy bedzie jakis ruch wagowy do [...]

[...] udana bo ten chociaż dał mi jakieś leki i to takie na receptę (zawsze mi się wydaje że takie są skuteczniejsze), stwierdził wprawdzie zapalenie mięśnia piszczelowego przedniego i kazał jeszcze w razie czego zrobić USG kolana. Aczkolwiek powiedział to co poprzedni: „niech Pan sobie da spokój z bieganiem, jest przecież rower, basen”. Nie [...]

[...] tam zawsze masa bezpanskich psow. Cykalem sie jak cholera (mam jakis uraz z dziecinstwa czy cus) i zawsze przechodzenie kolo takiego kundla konczylo sie efektowna ucieczka przed ujadajacym, wscieklym psem. Najsmieszniejsze jest to, ze gdy szedlem w grupie kundel biegl tylko za mna (olewal wszystkich kumpli). Ale po jakims czasie zauwazylem [...]

[...] i opowiedział o swoich ostatnich kłopotach i pomyśle na to, jak w końcu wyjść na prostą. - Jak to było z tym zatrzymaniem w Szwecji? Grałem w trzeciej lidze, w klubie z przedmieść Malmoe. Byłem w Szwecji sam, po treningach trochę mi się nudziło. No i niestety, wybrałem się do knajpy. Tam przysiedli się jacyś Arabowie, trochę wypiłem i jak [...]

Czyli 4kaps przed i 4 po treningu? Sporo tego. Czy zmniejszenie tej dawki do 3 przed i 3 po bedzie karygodne?:) Nie chce pochalniac tyle tych mega capsow:)Nie wiedzialem ze kulturystyka ma tyle wspolnego z matematyka:)

To forum jest tylko lepsze i lepsze :D Algor: Pisałem już. Jako dzieciak bałem się duchów i ze strach przed nimi nauczyłem się egzorcyzmować i gdy poznałem postać Św. Michała Archanioła oddałem sie pod jego rozkazy. Mam jakiś dziwny dar, wydaje mi się że otrzymałem go zaraz po przysiędze, dar owy polega na tym, że słysząc o nawiedzeniu odrazu [...]

[...] przychodzi do glowy - mniej filozofii, wiecej treningu. Gdy nachodza mnie filozoficzne przemyslenia co zmienic, znaczy ze za lekko trenuje. Dolozyc do pieca. W zwiazku z tym, poniewaz zlapalem sie wlasnie na wymadrzaniu przed Wami, koncze, biore torbe i lece na plywalnie, trening sam sie nie zrobi :) Zdrowia, wytrwalosci i milego dnia wszystkim !

siemka mam pytanko właśnie jestem po chorobie przez 2 dni kompletnie nic nie jadłem 2 kolejne tylko troszkę tyle co dałem rady kisiele itp. Zauważyłem spadek masy i zastanawiam się czy mi to wróci w krótszym czasie czy będę musiał znowu ćwiczyć te 4 miesiące żeby wrócić do tego stanu co przed chorobą. Dzięki za odp.

Witam czy taki zestaw suplementów bedzie dobry Storm,bcaa activlab,beta alinina olimp,zma(dawkowanie:dt-rano-storm 10g ,przed treningiem bcaa 10g,po treningu bcaa 10g,storm 10g,na noc zma 2 kap.Dnt rano storm 10g,beta alinina activlab 2kap, na noc zma-2kap. Czy takie branie suplenmentów bedzie dobre ? Dieta oczywiście jest ;) Zmieniony przez - [...]

czyli nie ma znaczenia czy przed bieganiem je się posiłek obfity w białko czy w węgle ?? Tak samo po bieganiu tez nie ma znaczenia?

[...] twitterowego FrontRowBrian. Ewidentnie będą chcieli po tej walce zrobić rewanż o kontuzjach się nie mówi, jak nie jesteś gotowy to nie wychodzisz do walki, kontuzje przed walką to nie wymówka więc jak Noolan po walce będzie pisał, że Aldo przegrał, bo żebro to spale mu dom. Obaj mogą mieć kontuzje Aldo żebro, Conor kolano, ale o tym się [...]

[...] niech każdy sobie sam to oceni,ze względu na słabą jakoś streamu nie jestem też pewien czy nie było zagrania ręką przez któregoś z zawodników Celticu w polu karnym.No i brawa dla Forster'a bo uratował w końcówce spotkania Celtów przed większą stratą bramek http://www.youtube.com/watch?v=Tv4crxOtfWE http://www.youtube.com/watch?v=rzzuAXX1rl0

aras chlopaku ratujesz mi jak zawsze zycie :D musze Ci browca jakiego poczta wyslac :D a co myslisz o z force do tego? na podtrzymanie po cyklu starcza 2 kapsy przed snem czy wiecej szamac?

Jak mi tak w nocy po MK-677 strasznie łapy dretwialy to to arginina przed samym snem trochę pomagała. Ciekaw jestem czy przy GH by to pomogło.

Aktualnie jestem po 200iu prawie i zbadam igf wynik mam również przed braniem wiec bede wiedział co tam siedzi. Tylko teraz utknęła w inposcie i ciekawe czy teraz ten zj**any nie będzie i wyniki będą zakłamane z powodu tego ze ta partia była zle przechowywana

Nie znam się na wyciskaniu na ławce, ale wydaje mi się że o te depresje czy retrakcje to należy zadbać przed rozpoczęciem powtórzenia i w ciągu całego ruchu w dół i w górę łopatki mają siedzieć wciąż w tej samej, niezmienionej pozycji. Jest to prawda, ale też nie do końca cytując klasyka A przynajmniej według tego co wyczytałem. [...]

[...] przez - kosta83 w dniu 2021-04-11 09:12:38 Też jem xalerto 20mg dziennie. Ze względu na zatorowość płucna którą dostałem podczas covid. Jem od grudnia. Mam skończyć w lipcu. Jem rano przed posiłkiem. Grapefruit idzie 3h później. Póki co chyba wszystko okey. Ale nie sugeruj się mną. Staram się żeby nie było to łączone w podobnym czasie.

Kumpel leci npp hemoglobiną 20.2 zrobił 3 uousty ma dziś czy jutro iść na badania i dzień przed uousvic jeszcze z 400 także w tym miesiącu uouscil 4 x zobaczymy jaki wynik będzie dam znać też żre ip6 i nstto wali npp noi fajki pali a to też, pogarsza On robił same upusty, czy z wlewami? Ten wynik jak mi pokazał to dooietozaczol robić [...]

[...] prawde. Bo tu czasem jeszcze kraina opowiesci jak to 2kg miesa buduje sie 5lat.. No tak. Jak sie same oleje bierze to nawet i 10lat Prosi tez nie wala gh tylko rano lub przed treningiem jak większość ludu, tylko z 4-5x na dobę I do tego lantus i krotka insa i tez nie 10iu Ludzie wala po 100iu dziennie insy tylko nikt sie nie przyzna. Sp [...]

[...] 3-4 jednostki. Wiem, wiem - nie spodziewam się cudów, bardziej regeneracyjnie się nastawiam, co też pomoże przy cięższych treningach. Ale pytanie mam takie - brać z rana czy przed snem? Bo spotkałem się z różnymi teoriami kiedy brać GH w takich niższych dawkach. Właśnie mam podobną sytuację że możliwe ze będę mógł sobie pozwolić na HGH ale licząc [...]